髪の毛も大事でしょうが。

いつも読んで頂きありがとうございます


今、１０年後を考えたシャンプーというコマーシャルをしていますね。


健康も同じだと思いませんか？


１０年先の髪の毛の心配をするのだったら、

１０年先の健康のことも考えませんか？


「健康も今から」です

ストレスと免疫

いつも読んで頂きありがとうございます


ケアを受けられた患者さんから、

風邪を引かなくなった、

風邪を引いても酷くならないといった

嬉しい声をよく聞きます


身体に溜まったストレスを取り除くことで、

自律神経が整い免疫力が上がります


逆に言うと、ストレスが溜まることで免疫力は落ちます


かなり寒い日がまだまだ続きますが、

ストレスを取り除いて寒い冬を健康で乗り切りましょう

ペースアップ

いつも読んで頂きありがとうございます


来月19日に走る駅伝大会まで1ヶ月を切りました。


最近は、スポーツジムのランニングマシンや

近所の公園やで練習しているのですが、

思った以上に身体が軽くなってきている感じです。


明日は、他のメンバーと一緒に大阪城を走ってきます。


オーバーワークに気を付けて

徐々に本番に向けてテンション上げていきます

死ぬということ。

いつも読んで頂きありがとうございます


私たちは生まれた瞬間から、「死」向かって生きていきます。


その「死に方」をどうするか考えておられますか？


私たちは、健康で生まれたのだから健康で死ぬべきですよね？


アメリカでセミナーを受けた時に、

「我々は、HAPPY　DEATHでないといけない。」と教わりました。


病死は、求められた死ではありません



健康死を望むのであれば、

今からそこねた健康を回復させることが必要です

来月の予定

いつも読んで頂きありがとうございます


そろそろお正月モードから平常モードに変わりましたか？


来月の４日土曜日と５日日曜日は、

セミナーのためお休みさせて頂きます


またレベルを上げますのでご了承ください